Sonntag, 24. Januar 2016

Wie man OSTicket auf Ubuntu 15.10 installiert

Du willst ein OSTicket System auf Ubuntu 15.10 installieren, dann sollte dieses HowTo Dir helfen. Befehle für die Eingabezeile sind in [ ] gestellt, auf gehts:

Schritt 1: Update und Upgrade
Bevor man an einem Linux arbeitet, sollte man die Paketquellen neu einlesen [sudo apt-get update] und die letzten Updates installieren [sudo apt-get upgrade].

Schritt 2: Installation der benötigten Pakete sowie Einrichten des Apache und der Datenbank
Nun wollen wir alle benötigten Pakete für den Apache Webserver und die MySQL Datenbank installieren, das machen wir mit:

[
sudo apt-get -y install apache2 mysql-server mysql-client php5 php5-mysql php php5-gd
]

Während der Installation wird das Passwort für die MySQL Datenbank abgefragt, dieses nicht vergessen. Nun sind alle nötigen Pakete installiert, es muss noch ein Modul aktiviert werden, dies erledigen wir mittels

sudo php5enmod imap

OSTicket benötigt eine Datenbak, diese legen wir nun an, dazu verbinden wir uns im Terminal mit der MySQL Datenbank via (mysql -u root -p) und geben das Passwort von der Installation ein. Mittels folgendem Befehl erstellen wir den Nutzer und die Datenbank:

[
CREATE DATABASE osticketdb;
CREATE USER 'osticket'@'localhost' IDENTIFIED BY 'password';
GRANT ALL ON osticketdb.* TO 'osticketuser'@'localhost';
flush privileges;
]

Nun noch die MySQL Datenbankkonsole mittels [exit;]

Schritt 3: OSTicket herunter laden und entpacken:
Nun laden wir uns das OSTicket herunter, dazu wechseln wir im Terminal in den Download-Ordner und nutzen wget, direkt danach können wir das ganze entpacken:

[
wget http://osticket.com/sites/default/files/download/osTicket-v1.9.8.1.zip
unzip osTicket-v1.9.8.1.zip -d osticket
]

Schritt 4: OSticket kopieren und Rechte anpassen
In dem neu erstellten Ordner finden wir einen Unterordner "upload", diesen kopieren wir nun in das Verzeichnis /var/www/html/ - dazu benötigen wir Root Rechte:

[
cd osticket
cd upload
sudo mkdir /var/www/html/osticket
sudo cp -r /Downloads/osticket/upload/* /var/www/html/osticket/
]

Jetzt noch die nötigen Rechte auf den Ordner legen, damit der Webserver das auch ausliefern kann:

[
sudo chown -R www-data:www-data /var/www/html/osticket
]

Schritt 5: Dienste neu starten
Jetzt starten wir die Dienste neu, das machen wir mittels

[
sudo service apache2 restart
sudo service mysql restart
]

Jetzt können wir uns unter http://localhost/osticket die Webseite anschauen, sind alle Dienste eingerichtet kann die Einrichtung beginnen.

Sonntag, 26. Juli 2015

Bevor Du das nächste mal eine Flüchtlingsunterkunft beschädigst!

Über 150 Übergriffe auf Asylunterkünfte in Deutschland, im ersten halben Jahr 2015 - eine erschreckende Zahl! In den Medien habe ich vielleicht von 10 gehört / gelesen / gesehen - nicht mehr - eine noch erschreckendere Zahl, wie ich finde!

Wenn im ersten Halbjahr 2015 in München Riem oder Berlin Hellersdorf oder Hamburg Moorfleet etwa 150 Mercedes S-Klasse oder BMW 7er oder Porsche Panamera gebrannt hätten, da hätten die Medien bestimmt über 140 brennende PKW berichtet - eine erschreckende Erkenntnis, wie ich finde!

An den Stammtischen der Nation grassieren wieder die schlimmsten Szenarien, der Staat hat kein Geld für Straßenbau aber für Flüchtlingsunterkünfte, nicht jeder Deutsche hat Arbeit, warum dann die Flüchtlinge, die Asylanten klauen uns die Geschäfte leer und so weiter. Der gute Deutsche zahlt natürlich immer pünktlich alle seine Steuern für den Straßenbau, der gute Deutsche geht natürlich für den Mindestlohn den Spargel stechen und die Erdbeeren ernten - bald sieht man den guten Deutschen auch wieder oben auf dem Kartoffelroder stehen! Der gute Deutsche klaut auch nicht bei Aldi und C&A - das machen nur die Ausländer.

Die Flüchtlinge sind auf dem Weg, da kann kommen was will! Deutschland erwartet etwa eine halbe Millionen Asylsuchende die alles hinter sich gelassen haben, in der Hoffnung in der Fremde ein Dach über dem Kopf, Nahrung und Arbeit zu finden. Menschen die vor Krieg, Hunger und Krankheit flüchten, natürlich auch Menschen die vor Arbeitslosigkeit und Armut flüchten - eine bunte Mischung Menschen. Und wer will es ihnen verübeln? Bevor nun der erste den Finger hebt, schau mal in Dich hinein und Frage Dich, ob Du bei Arbeitslosigkeit und Armut nicht auch im Nachbarland Dein Glück suchen würdest!?

Und bevor Du nun los ziehst und die nächste Unterkunft mit braunen Parolen beschmierst oder gleich nieder brennst, was meinst Du wohl wer das beseitigen der Schmierereien oder den Neuaufbau bezahlt? Ja, richtig, Du! Du zahlst Deine Steuern, so oder so und damit werden die Staatskosten beglichen - der Staat kann kein eigenes Geld erwirtschaften, der Staat bedient sich immer seiner Bürger! Und wenn Du die Unterkunft nieder brennst dann zahlst Du auch die neue mit - so einfach kann das leben sein. Wie ich schon erwähnte, die Flüchtlingswelle schwappt schon seit Jahren auf Europa über, der Krieg in Syrien, die Diaktaturen, die Bürgerkriege und die bittere Armut in Afrika lässt sich nicht mit einem Schalter abschalten - ganz im Gegenteil. Jeder Versuch der Europäer mit Schaltern (in Form von Hubschraubern und Panzern) den Bürgerkriegen ein Ende zu setzen, ist gescheitert. Mit dem Ansatz für zwei bis drei Jahre ein wenig Krieg zu spielen kann man langfristig kein Land befrieden. Jeder Versuch der Europäer in einem Land wie Afrika die Wirtschaft anzukurbeln scheitert schon an den Europäern selbst, fluten wir doch mit billigem Hähnchenfleisch die afrikanischen Märkte - nur weil wir Europäer nur das magere Brustfleisch haben wollen! Mit Second-Hand-Kleidung fluten wir die afrikanischen Märkte und zerstören die heimische Textilindustrie, aus reiner Gewinnsucht - oder sollen wir es einfach Gier nennen? Und Du gehörst dazu, Du grillst ja auch nur Hähnchenbrustfilet, oder? Du gibst Deine Kleidng nicht in der örtlichen Kleiderkammer ab, es kommen doch regelmäßig die Kleidersammler vor die Türe!

Was der Afrikaner machen darf, klar, Krabben puhlen und Elektroschrott trennen, zu Minimallöhnen mit denen kein Leben möglich ist, nur damit die Krabben hier schön billig sind und der neue Computer nach drei Jahren wieder zum Ausschlachten zurück geschickt werden kann - eine schöne neue Konsumwelt! Er darf Deine alte Kleidung auftragen und Deine Essensreste verzehren. Du kaufst Dir auch alle 15 Monate ein neues Handy, achso - merkste selbst, oder? Trinkwasser darf der Asylsuchende gerne in Flaschen kaufen, denn die Abfüller haben die Grundwasserspiegel soweit gesenkt, dass den Einheimischen der Zugang zu frischem Trinkwasser teilweise unmöglich gemacht wurde.

Und nun drehen wir den Spieß mal um und denken eine Minute über das Leben nach:

Du stehst ab jetzt morgens auf, gehst zum Brunnen und holst drei Krüge Wasser. Zurück in deiner Hütte, ja Hütte, wäscht Du Dich über einer alten Schüssel mit kaltem braunen Wasser und frühstückst eine Hand voll Weizenbrei. Danach geht es zur Arbeit, für 30 Euro im Monat wirst Du mit schädlichen Säuren seltene Erden aus dem Elektroschrott der westlichen Welt heraus trennen. Danach wirst Du die Isolierung von Kupferkabeln abbrennen und das alles ohne Schutzmaßnahmen - wenn Du in 13 Jahren an Lungenkrebs stirbst kräht da keiner nach, Du machst den Platz frei für den Nächsten. Von Deinem Monatsgehalt kannst Du Deine Familie nicht ernähren, daher wird Deine Frau in einer dieser Second-Hand-Kleiderfabriken die westliche Kleidung sortieren und zum Verkauf an die Afrikaner bereit legen. Auch davon kann die Familie nicht Leben, die Tochter wird Krabben puhlen und der Sohn wird Hähnchenfleisch verarbeiten - alle sind jeden Tag arbeiten und leben weiterhin in einer Hütte mit einem Loch im Dach und ohne Fliegentüre! Und nun möchtest Du mir noch sagen dass Du mit den Asylsuchenden tauschen wirst? Du willst mir sagen dass Weizenbrei zu Deiner Leibspeise geworden ist und Du ab jetzt jeden Tag davon 500 Gramm essen wirst? Du willst mir sagen, es genügt einmal im Monat etwas Hähnchen zu essen und alle fünf Monate ein neues T-Shirt zu kaufen.

Bevor Du nun wieder zum Stammtisch gehst, denk mal drüber nach! Bevor Du nun wieder gegen eine Flüchtlingsunterkunft demonstrierst, denk mal drüber nach! Vor allem, Denk mal über die Ursachen nach, überlege mal für Dich selbst welchen Teil Du zu dem Desaster beigetragen hast!?

Schönen Sonntag noch!

Freitag, 1. Mai 2015

Das Leben ändert sich mit der Art zu Leben

Stimmt!

Noch im August des letzten Jahres trieb mir das Erklimmen von 2 Etagen über Treppen den Schweiß auf die Stirn, meine Herzfrequenz stieg mit meiner Atemfrequenz und der Druck auf den Aufzugknopf wurde immer häufiger.

"Die Jugend verbraucht", klingen noch die mahnenden Worte meines Arztes im Ohr! "Teller immer schön voll und dann auf die Couch" höhnte er. Dann kam der Wink mit dem Zaunpfahl, im Krankenhaus bei einem Patientenbesuch rief eine unbekannte innere Stimme: "Los, Fettsack, auf die Waage, schau dem Schrecken ins Gesicht".

In mich gekehrt ging ich nach Hause, wie soll es weiter gehen. Nun macht es Sinn zu Wissen, dass ich ein konsequenter Mensch bin, ich mir selbst nur selten Schwächen zugestehe und das was ich mache zu Ende führe - komme was wolle!

Ein Fahrrad muss her, Fahrrad fahren! Nur ist das bei Adipositas garnicht so einfach, denn die Fahrradrahmen in meiner Größe (58er Rahmenhöhe) und mein Gewicht (135 kg) kosten schon einiges, für zwischendurch zu teuer. Schwimmen, diese Monatskarten sind auch teuer.

Da kam mir Facebook zurecht, ein alter Schulkollege wohnt heute 250 Kilometer entfernt und hat das laufen für sich entdeckt. Laufschuhe, laufen war früher schon nicht meins. Die sind aber auch richtig teuer! Und dann der Rest, atmungsaktive Shirts, Tights und das ganze. Viel Geld, auf der Couch sitzen ist günstiger. Dann wieder Facebook, die Erfolge des Kollegen waren verfolgbar, das will ich auch.

OK, hilft ja nicht, Laufschuhe im Internet gesucht. Meine ersten Asics hatten noch keine Pronationsstütze, das ging schnell auf den linken inneren Meniskus. Also doch mal mit dem Laufapparat beschäftigen. Laufen alleine hilft nicht, Ernährung umstellen - 30% Obst und Gemüse, 50% weniger Weizenprodukte, Umstellung auf Mehr- und Vollkorn.

Konsequenter Weise benötigt man ein Ziel. Also erstmal für einen Volkslauf trainieren und schauen wie es klappt. Das Ziel vor Augen habe ich mir keine Pause gegönnt. Bin bei Regen und Schnee gelaufen, bin gelaufen wenn andere vor dem warmen Kamin gesessen haben. Habe mich in Schichten angezogen, wie eine Zwiebel und trotzdem war mir Kalt! Es hilft ja nicht, es muss - das Ziel vor Augen bin ich gelaufen, Kilometer für Kilometer. 500 Kilometer waren es Anfang Dezember, 500!

Nur laufen ist zu monoton, ab in den Baumarkt, ein günstiges Fahrrad (52 Rahmenhöhe) gekauft und damit auch meine Runden gedreht. Mit dem Rad habe ich derweil 1000 Kilometer zurück gelegt, immer mal wieder die ein oder andere Runde. Als nächstes steht ein ordentliches Fahrrad an, dazu Bedarf es aber noch dem ein oder anderen Kilo weniger auf der Waage.

Mein zweites Paar Schuhe, meine Asics GT 2000 V2 haben mich zum ersten Volkslauf getragen, müssen heute 20 kg weniger Masse transportieren. Mein erster 5 Kilometer-Lauf am 31.12.2014 war in 31:31 erledigt, ich war Zufrieden mit mir - geht doch! Dann kam der Muskelkater, ich hatte 2 Wochen Muskelkater an stellen wo ich dachte da sind keine Muskeln. Sowas braucht man aber auch nicht, oder!?

Heute ist der 01.05.2015, 8,5 Monate ist es her, dass ich angefangen habe zu laufen. Zu Hause stehen noch die ersten Asics als Freizeitschuh, daneben ein Paar Brooks GTS 14! Die Asics GT 2000 stehen auf der Arbeit im Spint, werden in den Mittagspausen zu kurzen Runden getreten. Im Schrank finden sich neue Hosen, 2 Nummern kleiner, neue T-Shirts in Größe XL anstatt XXXL und ich sitze hier, schreibe das hier und esse mein Frühstück. Müsli mit frischem Obst ist mein neues Frühstück, gleich geh ich laufen und ich freue mich darauf.

Ich vernichte etwa 3 Kilogramm Obst die Woche nur als regelmäßiges Frühstück. Mein Brotaufstrich (auf dem Mehr- oder Vollkornbrot) besteht aus Quark und Honig, meine Hauptmahlzeiten haben wenig Kohlehydrate und ich trinke fast nur noch Mineralwasser. Fleisch esse ich nur noch Abends, das macht mich Mittags immer so träge! Mein Sportpensum ist größer geworden, in der Mittagspause gehe ich etwa 25 Minuten laufen, am Wochenende an einem Tag nochmal etwa 1,5 bis 2 Stunden. Je nach "Zustand" bringt das 30 bis 35 Kilometer auf den Wochentacho - dafür hätte ich im letzten Sommer das Motorrad genutzt!

Warum ich das schreibe? Falls ein anderer adiposer Michael das liest dann las Dir gesagt sein:
Steh auf, lauf, veränder Dein Leben! Es tut nicht weh, es wird Dein Körpergefühl verbessern, Du wirst Leistungsfähiger. Es wird Deine Familie belasten, es wird schwer den Sport in den Alltag zu integrieren aber es wird irgendwann klappen. Kauf Dir ordentliche Schuhe und Funktionskleidung und dann geht es raus an die Luft - raus in die Schuhe! Raus auf das Fahrrad!

Ich habe 30 Kilogramm Körperfett vernichtet. meine Beine zeigen Muskeln und nicht Fett. Ich kaufe Gartenstühle nach dem Gefallen und nicht mehr nach der Belastungsgrenze! Raus mit Dir!